En una clara apuesta por convertir el Club en un centro deportivo de referencia en la comarca, hemos abierto a todos la posibilidad de venir a nuestras instalaciones a practicar una de las actividades más de moda, el Zumba, junto a la tonificación que se suma a los bailes caribeños que durante años hemos ofrecido en El Balís. ¡Recuerda que las clases de tonificación / Zumba son gratuitas para los socios!
La tonificación se base en trabajos cardiovasculares y ejercicios con un peso / resistencia extra para mejorar el tono muscular. El zumba utiliza ritmos latinos como medio para desarrollar una práctica física coreografiada y dirigida con el objetivo principal de la mejora cardiovascular y física, al igual que los bailes en línea, que además de mejorar el estado físico se trabaja el ritmo, la capacidad aeróbica, la coordinación, la expresión y la memorización corporal y mental para recordar los pequeños bailes. Con los bailes caribeños, bailarás los pasos más típicos de la salsa, la bachata y el merengue.
En nuestro caso, los bailes caribeños son en línea, característicos que los movimientos no requieren interacción entre los miembros que forman la clase y no es prescindible venir con pareja.
Las clases se llevarán a cabo los sábados: Tonificación – Zumba de 19h a 20h y Bailes caribeños de 11 a 12h.
Inscripciones aquí
