Quedarse en casa para hacer frente al coronavirus no tiene por qué ser sinónimo de sedentarismo. El deporte se está instalando en los salones durante la cuarentena.
Por eso, desde que tuvimos que cerrar las instalaciones y gimnasio del club, tuvimos claro que vosotros continuaríais con las rutinas habituales.
Patricia, la instructora de las clases dirigidas de fitness, ofrece los martes y los jueves dos sesiones en directo (a las 11.00h y a las 17.00h) y los lunes, miércoles y viernes a las 17.00h a través de IGTV (@patobragangym).
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Pero además de ofrecer las clases en directo, está subiendo todo el material en su canal de Youtube (Patricia Bragana).
Así mismo, durante la semana irá colgando varios vídeos de los instructores de las clases dirigidas en su canal.
- Lunes 30/3: clase de Yoga (Marta Castells)
- Martes 31/3: clase de Bailes en línea (Nuria Moreno)
- Miércoles 01/4: sesión de Yoga (Remi)
- Jueves 02/4: clase de Strech Column (Marta)
- Viernes 03/4: Recetas Macrobioticas (Marta)
- Sábado 04/4: clase de Strech Column (Marta)
¡Os animamos a seguirlas!
