Quedar-se a casa per fer front al coronavirus no ha de ser sinònim de sedentarisme. L’esport s’està instal·lant en els salons durant la quarantena.
Per això, des que vam haver de tancar les instal·lacions i gimnàs de club, vam tenir clar que vosaltres continuaríeu amb les rutines habituals.
La Patricia, la instructora de les classes dirigides de fitness, ofereix els dimarts i dijous dues sessions en directe (a les 11.00h i a les 17.00h) i dilluns, dimecres i divendres a les 17.00h a través d’IGTV (@patobraganagym).
VEURE HORARI SETMANAL
Però a més d’oferir les classes en directe, està pujant tot el material al seu canal de Youtube (Patricia Bragana).
Així mateix, durant la setmana anirà penjant diversos vídeos dels instructors de les classes dirigides al seu canal.
• Dilluns 30/3: classe de Ioga (Marta Castells)
• Dimarts 31/3: classe de Balls en línia (Núria Moreno)
• Dimecres 01/4: sessió de Ioga (Remi)
• Dijous 02/4: classe de Strech Column (Marta)
• Divendres 03/4: Receptes macrobiòtiques (Marta)
• Dissabte 04/4: classe de Strech Column (Marta)
Us animem a seguir-les!
